Autore: Paolo Palmas

Dicembre

5 Dicembre 2007 By Paolo Palmas

VEGETALI PERENNI   Basilico, Bietola, Carota, Cetriolo, Cicoria, Costa, Crescione, Erbe aromatiche, Finocchio, Indivia Belga, Lattuga, Legumi secchi, Limone, Patata, Prezzemolo, Radicchio, Rapa, Rucola, Scarola, Spinacio, Valeriana.     STAGIONALITA’ […]

Il metodo Pilates

2 Dicembre 2007 By Paolo Palmas

Molto di più di un programma di esercizi. Una disciplina di allenamento del corpo pensato e concepito per sviluppare la forza e la flessibilità muscolare, aiutare a mantenere l’equilibrio tra […]