I telomeri, sequenze di DNA poste alle estremità dei cromosomi, hanno la funzione di proteggere questi ultimi e garantirne la funzionalità; con l’avanzare dell’età i telomeri tendono ad accorciarsi, esponendo […]
Negli ultimi decenni l’eccessiva immissione nell’ambiente di sostanze chimiche, metalli pesanti ed inquinanti di ogni tipo, con la presenza contemporanea di errate abitudini alimentari, sedentarietà e stress costante, hanno prodotto […]
La programmazione di regimi dietetici dimagranti non personalizzati, supportati talvolta da pericolose influenze mediatiche, costituisce certamente uno dei più grossi rischi per la salute dei nostri organi e per il […]
In molte situazioni di affaticamento fisico sono noti i benefici di un’adeguata supplementazione nutrizionale. In uno studio pubblicato sul Nutrition Research (Nutr Res. 2008;28(11):738-743) sono stati esaminati gli effetti dell’integrazione […]
Secondo un nuovo studio condotto da un team di scienziati del Wake Forest Baptist Medical Center, la pressione sanguigna elevata è potenzialmente più pericolosa per le donne che per gli […]
L’incidenza del tumore gastrico, quinto per frequenza in tutto il mondo, è fortunatamente diminuita in funzione di alcuni fattori migliorativi dello stile di vita, come la riduzione del consumo di […]
C’è chi fatica a perdere peso ed ha l’umore sotto i piedi, chi si allena regolarmente ma deve fare i conti con continue infiammazioni muscolari, chi invece ha l’intestino costantemente […]
“Una mela al giorno toglie il medico di torno”, ricorda la saggezza popolare, a sottolineare l’aspetto salutare intrinseco presente nel regno vegetale per merito dei tanti elementi apportati dal punto […]
Da tempo sono noti gli effetti sul controllo della colesterolemia esercitati dai betaglucani, fibre polisaccaridiche solubili presenti in alcuni cereali tra cui orzo, segale e soprattutto avena; questi effetti sono […]
Ormai è accertato che le abitudini alimentari possono concorrere a quella che oggi viene definita “infiammazione da cibo”, una condizione spesso sottovalutata dalla popolazione perché non percepibile, ma potenzialmente pericolosa […]
Livio Candela