La depurazione
1 Ottobre 2007Se l’organismo funziona bene ed allontana naturalmente tutte le scorie non vi è pericolo che il tessuto adiposo si possa “intossicare” e trasformare in cellulite; una volta che questa si […]
L’esercizio fisico
1 Ottobre 2007Conclusa la fase digestiva, con il trasporto dei nutrienti ai tessuti, inizia la combustione delle sostanze di riserva accumulate. Quando l’ossidazione è insufficiente, come accade nelle persone che conducono una […]
La respirazione
1 Ottobre 2007La respirazione, attraverso l’inspirazione di ossigeno e l’espirazione di ossido di carbonio, garantisce il buon funzionamento cellulare, purifica il sangue e favorisce la combustione delle scorie che sostengono la cellulite. […]
Il massaggio anticellulite
1 Ottobre 2007Il massaggio per la cellulite si basa sugli stessi movimenti e tecniche di altri massaggi, adattate però alle specifiche esigenze di ogni zona da trattare e alla struttura dei singoli […]
Il rilassamento
1 Ottobre 2007Stress e tensione sono senza dubbio causa di cellulite; è importante quindi imparare veramente a rilassarsi completamente, con il corpo e lo spirito. Il modo migliore per rilassare lo spirito […]
Pensare col corpo
27 Settembre 2007Jader Tolja Pensare col corpo Zelig Edizioni 2000 Uscito nel 2000, ha già avuto diverse ristampe; un saggio sulle relazioni tra mente e corpo, molto interessante per le informazioni che […]
Leaky Gut Syndrome:disfunzioni intestinali ed autoimmunità
25 Settembre 2007Con la denominazione di “Leaky Gut Syndrome” si definisce una condizione morbosa in cui sia presente una lesione infiammatoria a livello intestinale che determina una perdita di impermeabilità della mucosa, […]
Zucchero
22 Settembre 2007Per ‘zucchero’ si intende il saccarosio, presente sia nello zucchero bianco raffinato, sia in quello di canna. Oltre all’elemento di dolcificazione vanno tenuti presenti tutti i cibi che ne sono […]
Sale
22 Settembre 2007In un programma alimentare che consideri il controllo del sale, è bene ricordare che la riduzione non deve essere assoluta, ma piuttosto relativa agli alimenti con un elevato contenuto di […]
Riso
22 Settembre 2007Dal punto di vista nutrizionale, quando si suggerisce un’introduzione controllata o ridotta, è necessario considerare il riso in quanto tale, qualunque sia il tipo utilizzato (comune, semifino, fino, superfino, parboiled, […]
Livio Candela